С каким бы вопросом человек не обращался к врачу-диетологу, он всегда столкнется с проблемой – своими вкусовыми пристрастиями, зависимостями, привычками. И это главное, что будет тормозить его в достижении результатов.
Библиотека-филиал № 1 пригласила читателей на премьеру книги «Новой книге откроем сердца». Они познакомились с книгой доктора Регины «Я не люблю сладкое», ставшей настоящим бестселлером среди многочисленных изданий по диетологии, узнали о первопричине проблем лишнего веса, способах преодоления зависимости от «любимой» еды, познакомились с мотивацией к успеху и рекомендациями к действию, чтобы однажды встать с твердым убеждением: «Я не люблю сладкое», – без запретов и ограничений, и начать здоровый образ жизни.
Хотите сформировать новые вкусовые привычки, новый образ жизни, жить без зависимости от сладкого – дерзайте. Все это реализуемо и возможно, если взять под контроль самый сильный наркотик на планете – сахар.
